Journal de Stan174, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 52,6 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
2869 kcal Gras: 53,99g | Prot: 234,63g | Glu: 326,18g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Брокколи, Увелка Гречка , Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера . Dîner: Брокколи, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Увелка Хлопья Гречневые. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Billa Яблоко Гренни Смит , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Stan174


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.