S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
LudaShe
Journal
25 sept. 19
Journal de LudaShe, 25 sept. 19
Profil de LudaShe
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Мой завтрак, точнее часть этого часть моего завтрака. Приготовила ПП чипсы из филе грудки индейки! Это бомба! У меня со специями и соусом Барбекю.
Voir Calendrier de Régime
, 25 septembre 2019:
1692 kcal
Gras: 41,00g | Prot: 162,32g | Glu: 179,32g.
Petit Déjeuner:
Чипсы из индейки LudaShe, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Увелка Каша 5 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья, Delicato Кокосовое Масло.
Déjeuner:
Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы LudaShe, Гречка Отварная.
Dîner:
Чипсы из индейки LudaShe, Нектарин, Гречка Отварная, Суп из Говядины.
Snacks/Autre:
Гост Молоко Сухое Цельное, Здоровье Цикорий, BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, ВкусВилл Томаты Сушёные .
plus...
68 supporteurs
Encourager
Commentaires
Класс
25 sept. 19 par le membre:
Kris.kiss.kiss
Хочу! 😋👍
25 sept. 19 par le membre:
revyura
Можно в духовке сделать. 30 минут при 90 гр, 30 минут при 60. затем приоткрыть дверцу и 2-3 часа сушить (тут зависит от "вкуса")
26 sept. 19 par le membre:
Malefisenta_666_
🤩🔥
12 oct. 19 par le membre:
Lino4k@
<<Précédent
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de LudaShe
Voir l'Historique Complet