|
|
1095 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 62,17g | Glu: 82,81g.
Petit Déjeuner: Окей Манго, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Окей Хлеб Радзивилов, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница. Déjeuner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Добрянка Морковная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей . plus...
|
|
1930 kcal
|
Exercice:
Cardio - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de анна@иванова
|