Journal de alena2077, 25 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019

56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:

592 kcal

Gras: 24,51g | Prot: 47,87g | Glu: 41,46g. Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Пирожок с Мясом. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...

1720 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

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