Journal de kalell, 25 sept. 19

post 1.1k - Roma - 2frutti e pop corn prenanna
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1680 kcal Gras: 42,60g | Prot: 158,95g | Glu: 163,20g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale. Déjeuner: Meloni Gialli, Albume d'uovo, Heinz Ketchup, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Dîner: Coscia di Pollo, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Meloni Gialli, Hero Marmellata Light Lamponi , Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Probios Crispy Cioko Muesli, senza Pensieri Biscobar Fondente, Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Rice & Rice Cuor di Riso ai Fichi. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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