Journal de nzt25, 25 sept. 19

Aujourd'hui beau craquage. petit resto avec une amie jusque là pas de soucis même si j'ai pris un bon dessert. mais une fois à la maison j'ai grignoté pfff. Enfin... ce soir danse je vais essayé de brûlé un max de calories.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1727 kcal Gras: 82,67g | Prot: 80,39g | Glu: 164,12g.   Petit Déjeuner: Herta Lardons Fumés, Baguette, Foodspring Graine de Chia , Pâturages Yaourt Bifidus Vanille. Déjeuner: Lindt Chocolat Praline, Banane, Éclair au Chocolat, Oeuf sur le Plat, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Lidl Escalope Cordon Bleu, Banane. plus...
2205 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...


Commentaires 
Moi, j'ai braqué ma corbeille à pain. 😃🍞 
25 sept. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Hier soir j'ai fait un sort au kouign amann (tudieu vertugade ! que c'était bon !)  
25 sept. 19 par le membre: wangali
Ouf il n'y a pas que moi. Le kioun amman tu as pas fais semblant lol. 
25 sept. 19 par le membre: nzt25
Naaaaaan mm pô peur 😂 
25 sept. 19 par le membre: wangali
Ah oui mais le kouign aman j’aurai fait pareille . 
25 sept. 19 par le membre: domi91000

     
 

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