Journal de Marilyn Dias, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1022 kcal Gras: 64,20g | Prot: 74,45g | Glu: 32,67g.   Déjeuner: Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal, Fumadinho Bacon Fatiado. Dîner: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Morango, Alva Sardinhas em Tomate Picante, Chouriços, Freshona Pepinos Agridoces, Azeitonas Verdes Recheadas, Cebolas, Alface, Ovo Cozido. plus...
2145 kcal Exercice: Trampoline - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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