Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 106,68g | Glu: 144,48g.
Petit Déjeuner: California Gold Nutrition Омега-3, Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Мариинский , Ариант Колбаса Полукопченая, Старбакс пп. Déjeuner: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Перловка, Картофель, Морковь по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка). Dîner: Куриные Грудки, Первый Вкус Глазированный Сырок Чернослив. Snacks/Autre: Каравай Пряники Зебра, Первый Вкус Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко. plus...
|
|
1726 kcal
|
Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iraac
|