Journal de Sam1900, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
2834 kcal Gras: 67,51g | Prot: 198,14g | Glu: 353,54g.   Petit Déjeuner: Banaan, LU Cracotte, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Wit Brood, Deen Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Déjeuner: AH Chocolate Chip Cookie, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. Dîner: Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, AH Zilvervliesrijst, Deen Kipfilet. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Franse Kwark. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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