Journal de bufy83, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
1954 kcal Gras: 44,47g | Prot: 116,73g | Glu: 259,32g.   Petit Déjeuner: Uovo all'occhio di Bue, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Déjeuner: Pesce Persico, Delizie del Sole Riso Basmati. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricciola, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pesca, Barretta Energetica. plus...
2034 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 18 minutes, Nettoyage - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 11 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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