Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
911 kcal
|
Gras: 48,79g | Prot: 53,17g | Glu: 41,51g.
Petit Déjeuner: Cinnamon , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Kraft Creamy Italian Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
|
|
2038 kcal
|
Exercice:
Shopping - 45 minutes, Weights - 30 minutes, Rowing - 20 minutes, Dormir - 5 heures et 28 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 13 minutes. plus...
|
Perdant 10,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|