Journal de SiskLong, 26 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2019:
917 kcal Gras: 50,16g | Prot: 59,25g | Glu: 60,49g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Scrambled Egg , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Déjeuner: Hormel Natural Choice Chicken Breast, HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon . Dîner: Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Autre: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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