Journal de nita66, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
752 kcal Gras: 16,34g | Prot: 47,82g | Glu: 109,03g.   Petit Déjeuner: Lemon, Tong Tji Teh Hijau, Jagung Rebus. Déjeuner: Buah Pir, Garam, Bawang Putih Cincang, Bawang Merah, Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, ABC Sari Kacang Hijau. Snacks/Autre: Kue Nagasari. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

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