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Yang penting selalu bersyukur. Fokus sehat dlu, perbaiki pola “dirty food” dlu. Nanti badannya kasih hadiah sama kita. *self motivation
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1140 kcal
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Gras: 41,40g | Prot: 58,09g | Glu: 137,99g.
Petit Déjeuner: Semangka, Pepaya, Melon, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Bihun Goreng. Dîner: Selada, Bayam Dimasak (dari Segar), McDonald's Fried Chicken (Thigh), Mentimun (Kupas), Tempe Goreng. plus...
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Historique de poids de ayla_onlyone
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