Journal de amandabosch61, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1146 kcal Gras: 95,98g | Prot: 60,90g | Glu: 3,95g.   Déjeuner: Clover Gouda Cheese, Butter , Egg (Whole) . Dîner: Butter , Egg. plus...
1375 kcal Exercice: Jumping Jacks - 2 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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