Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 109,53g | Glu: 178,66g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Sojamelk Ongezoet, Espresso. Déjeuner: Ekoplaza Pindakaas Puur en Ongezoet, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Ekoplaza Pindakaas Puur en Ongezoet, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Body & Fit Soja Eiwit Isolaat, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, AH Blauwe Bessen Diepvries. Dîner: Honig Mexicaanse Wraps, Sperziebonen, Vomar Biefstuk Tartaar. Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje), Lonka Caramel met Chocolade. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, CrossFit - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jessifhizzle
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