Journal de jescribano, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
2166 kcal Gras: 43,74g | Prot: 60,86g | Glu: 220,85g.   Petit Déjeuner: DIA Leche Entera, Café, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Plátano. Déjeuner: Pan Integral, Damm Free Damm, Jamón Serrano, Eroski Lomo Embuchado, Eroski Jamón Cocido Extra, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Dîner: Zoco Pacharán, Tortilla, Pan de Pueblo, Patatas Fritas, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Autre: Santa Ana Patatas Fritas, Huevo Duro, Bicentury Tortitas Sabor Jamón Ibérico , Lay's Al Punto de Sal, Mels Lacitos Cebra. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jescribano


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.