Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 83,46g | Prot: 76,61g | Glu: 169,79g.
Petit Déjeuner: Милка Шоколад Темный с Малиной, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком. Déjeuner: Вятушка Сметана 18%, Овощное Рагу с Говядиной. Dîner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Овощами. Snacks/Autre: Сыр Гауда, Помидор Сливка, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Авокадо Авокадо, Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Soko Grande Морковный Сок. plus...
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3186 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 55 minutes, Randonnée - 35 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Нигёра
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