Journal de babs-muc, 27 sept. 19

😁 die 5 ist weg (war meine Waage in den letzten 2 Wochen eingerostet 😉), euch einen schönen Freitag und ein tolles Wochenende! 🌞☕️🙋‍♀️
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1154 kcal Gras: 40,87g | Prot: 92,37g | Glu: 114,87g.   Petit Déjeuner: Fettarme Milch, Espresso. Déjeuner: Sambalhähnchen. Dîner: Bresso Walnuss, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Birnen, Ja! Studentenfutter, Lidl Skyrella, Fettarme Milch, Corny Free Schoko (20g), Ja! Würfelzucker, Espresso. plus...
2468 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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