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1754 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 81,29g | Glu: 197,37g.
Petit Déjeuner: Haverzemelen, Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Nectarines, Cappuccino, Vegetarische Bacon, AH Rijstwafels Zeezout. Déjeuner: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Spitskool, Feta Kaas, Gekookt Ei, Tomaten, Courgette, Cappuccino. Dîner: Selderij, Kaas Risotto. plus...
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2262 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de jonine .
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