Journal de mdnzyurt1, 27 sept. 19

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9:00 am | •breakfast

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:

1097 kcal

Gras: 49,71g | Prot: 35,10g | Glu: 135,98g. Petit Déjeuner: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Gold Fıstık Ezmesi, Karper Krem Peynir, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Ülker Çikolatalı Gofret. Déjeuner: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Siyah Üzüm. Dîner: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Ceviz, Domatesler, Badem, Aşure. plus...

16 supporteurs Encourager

Commentaires

aga sen kilo vermeyi unut bunlarla

27 sept. 19 par le membre: smt7una

smt7una sorun bunlar mıymış ya hdgdh

28 sept. 19 par le membre: mdnzyurt1


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