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28 sept. 19
Journal de babsywusu, 28 sept. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 septembre 2019:
682 kcal
Gras: 34,19g | Prot: 48,93g | Glu: 44,69g.
Petit Déjeuner:
Clean Foods Slimschoko, Alpro Skyr Style Mango, Mangos.
Dîner:
Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Zucchini.
plus...
778 kcal
Exercice:
Rennrad fahren - 2 heures, Apple Health - 22 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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