Journal de CateC1974, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1194 kcal Gras: 17,34g | Prot: 116,64g | Glu: 137,41g.   Petit Déjeuner: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Classiche. Déjeuner: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, Broccoli. Dîner: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Carte d'Or Gelato alla Crema, Gamberi, Nigiri Tonno, Hosomaki, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Astice, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Snacks/Autre: Biscotto inzuppo integrale. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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