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Ingrid020
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28 sept. 19
Journal de Ingrid020, 28 sept. 19
Profil de Ingrid020
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Oeeehhh.... de 8 begint nu toch wel serieus in de buurt te komen! 🙃
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,6 kg
.
Reste à parcourir:
18,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 septembre 2019:
1467 kcal
Gras: 98,79g | Prot: 76,82g | Glu: 59,32g.
Petit Déjeuner:
Tommies Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp.
Déjeuner:
AH Elstar Appel, Melkan Magere Franse Kwark.
Dîner:
Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Melkan Magere Franse Kwark, AH Kippendijfiletreepjes Shoarma.
Snacks/Autre:
Holie Hummus Spicy Chili, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Walnoten Ongebrand Ongezouten.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Fijn zet hem op
28 sept. 19 par le membre:
AviaMar
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Historique de poids de Ingrid020
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