Journal de MMDuff10, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
2060 kcal Gras: 114,00g | Prot: 102,50g | Glu: 103,60g.   Petit Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Frito Lay Munchies Peanuts, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Zaxby's Cobb Zalad with Grilled Chicken. Snacks/Autre: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Sutter Home Chardonnay, Mac's Original Pork Skins. plus...
2415 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 2 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Shopping - 45 minutes, Weights - 26 minutes, Dormir - 5 heures et 56 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Treadmill - 21 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.