Journal de Панасенко Надежда, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1466 kcal Gras: 123,65g | Prot: 61,42g | Glu: 27,39g.   Petit Déjeuner: Сметана, Творог 5%, Аджика, Майонез, Салат из Редиса, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло. Déjeuner: Яготинское Топленое Масло, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Сушеные Семена Тыквы. Dîner: Яготинское Топленое Масло, Сметана, Творог 5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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