Journal de Panyagina, 28 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1129 kcal Gras: 38,82g | Prot: 69,35g | Glu: 126,79g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай. Déjeuner: Финик, Чай, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Султан Спагетти. Dîner: Хлебец, Чай, Курага, Чай, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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