Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2549 kcal
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Gras: 110,60g | Prot: 174,34g | Glu: 215,94g.
Petit Déjeuner: Фрау Му Сметана 15%, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dîner: Ашан Сыр Российский 50%, Сосиски Молочные, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Рисовый Суп с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Autre: Snickers Snickers Криспер, EON Энергетик. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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