Journal de Karol de Paula, 28 sept. 19

Jantar
100g arroz, 120g legumes, 100 batata e 47g linguiça (feitos da air fryer)

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:
1061 kcal Gras: 38,15g | Prot: 61,53g | Glu: 117,72g.   Petit Déjeuner: Danubio Cream Cheese Light, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá . Dîner: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça de Pernil, Batata Assada. Snacks/Autre: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate . plus...



     
 

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