Journal de Lawliet (L), 28 sept. 19

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@Bysabry fez e ai peguei a ideia. "hambúrguer descontruido"
Boa noite pra todos!

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2019:

1091 kcal

Gras: 57,20g | Prot: 81,82g | Glu: 91,39g. Petit Déjeuner: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Café com Açúcar. Déjeuner: Batatas Fritas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ovo, Quero Feijão Carioca . Dîner: Sal, Alface de Folha Verde, Ovo, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Bubbaloo Chiclete, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Mamão, Nayna Semente de Chia, Itambé Iogurte Zero Lactose Grego. plus...

2807 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Delícia

28 sept. 19 par le membre: DeahFitness

faço sempre...adoro

30 sept. 19 par le membre: silviaf1244

Adoro ♥️

01 oct. 19 par le membre: Monstro natural

Oi colega eu sigo vc mas e os seus posts? Bom final de semana!

11 oct. 19 par le membre: FJMPontes

@FJMPontes Realmente eu quase não posto coisas só alguns pratos... tenho que aprender a tirar foto antes de comer(não tenho hábito de fazer isso e quando vejo já ta na metade kkkk)

11 oct. 19 par le membre: Lawliet (L)

Lembre-se Patrícia que vc não está sozinha tamo junto! 💪🏻

11 oct. 19 par le membre: FJMPontes

@FJMPontes muito obrigada pelo apoio!

12 oct. 19 par le membre: Lawliet (L)


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