|
Добрый вечер, вот у меня такой вопрос, к знающим людям. Вот занимаюсь я по #бс360 за тренировку (сегодня) написано сожжено 175 калорий, а вот мой фитнес браслет mi band3 показывает за эту же тренировку 339 калорий сожженых. И кому из них верить🤷♀️
|
74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 62,63g | Glu: 128,49g.
Petit Déjeuner: Jardin Кофе с Молоком, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. Déjeuner: Jardin Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Росхлеб Лаваш, Био Баланс Антиголод. Dîner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Jardin Кофе с Молоком, Кабачковый Омлет. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
А что за тренировка была? Аэробика? А по времени - час?
29 sept. 19 par le membre: storyowner
|
29 sept. 19 par le membre: taya.taeva
|
Тренировка аэробная 20 минут
29 sept. 19 par le membre: tanya.homina
|
Вот и я думаю что браслет врет
29 sept. 19 par le membre: tanya.homina
|
Я вообще в эти часы не очень верю, мало ли как ты двигаешься.
29 sept. 19 par le membre: Irina_Shash
|
Ни кому, не нудно считать расход. Это лишняя переменная для вас, приведёт только к путанице. Вам достаточно просто считать потребление ккал.
29 sept. 19 par le membre: Saturnianin
|
29 sept. 19 par le membre: tanya.homina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tanya.homina
|