Journal de Tanya2088, 29 sept. 19

Сделала с вечера салат с морковкой и сыром, добавила зелень и греческий йогурт, ещё ложку семян чиа)) В итоге сегодня еще добавила сырое яйцо и запекла в духовке😁
Похоже на оладушки овощные)

---

1463 kcal

Gras: 63,21g | Prot: 107,03g | Glu: 108,01g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Вареное Яйцо, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Déjeuner: Яйцо, Яйцо, Хамон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Петрушка, Укроп, Arla Сыр Натура Light, Магнит Морковь Свежая. Dîner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Хамон, Грядка Удачи Кабачковая Икра. Snacks/Autre: Мёд, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. plus...