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helenaatje
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29 sept. 19
Journal de helenaatje, 29 sept. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 29 septembre 2019:
1035 kcal
Gras: 60,16g | Prot: 70,74g | Glu: 38,31g.
Petit Déjeuner:
Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%.
Déjeuner:
Colruyt Everyday Ontvette Ham, Valblanc Kruidenkaas, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tastybasics Brood, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Eikenblad Slamelange.
Dîner:
Action Zero Rijst, Knoflook, Rode Uien, Carrefour Gehakt Varken-Rund, Tomaten.
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8 supporteurs
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Commentaires
"Risotto" van zerorijst met gevulde tomaat
29 sept. 19 par le membre:
helenaatje
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