Journal de Marishabatanik, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
469 kcal Gras: 23,16g | Prot: 21,43g | Glu: 46,08g.   Petit Déjeuner: Сыробогатов Охотничий Сыр, Малина, Кофе с Молоком, Traveler's Coffee Шакшука. Déjeuner: Grow Food Запечённые Яблоки, Багет, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dîner: Чай, Малина, Голубика, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сыробогатов Охотничий Сыр, Ржаной Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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