Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 81,39g | Prot: 61,69g | Glu: 131,96g.
Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Dereotu, Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. Dîner: Köy Ekmeği, Bulgur (Pişmiş), Patates Yemeği, Pişmiş Kereviz, Yoğurtlu Ispanak. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Stepapp - 32 minutes, RPM - 1 heure, Emzirme - 1 heure, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de esrasin
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