Journal de jonine ., 30 sept. 19

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nice ook na een groot deel van de Tony chocolony reep.

78 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:

2211 kcal

Gras: 96,84g | Prot: 79,21g | Glu: 246,89g. Petit Déjeuner: Raw Organic Food Acai Poeder, Eiwitsupplement Poeder, Bosbessen, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino. Déjeuner: Aardappelsalade. Dîner: GoodBite Vegetarische Braadworstjes, Knorr Jus met Uitjes, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. plus...