S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
justmeitis
Journal
30 sept. 19
Journal de justmeitis, 30 sept. 19
Profil de justmeitis
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
yes! gister 19 km gerend en... geen spierpijn, niet over vermoeid, kom maar op met de halve :-)
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2019:
1857 kcal
Gras: 57,99g | Prot: 112,08g | Glu: 210,57g.
Petit Déjeuner:
Jam, Volkoren Brood.
Déjeuner:
AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boni Volkoren Broodje.
Dîner:
Tomaten, My Best Veggie Bio Tofu, Kania Goulashsoep.
Snacks/Autre:
Delicata Puur Chocolade 85%, Nakd Cocoa Delight, Appel, Lidl Peer, Lidl Krentenbollen.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wow impressive
30 sept. 19 par le membre:
AviaMar
Inderdaad WOUW!💪
30 sept. 19 par le membre:
Sheilavanwijk
:-)
01 oct. 19 par le membre:
justmeitis
Ook vandaag geen spierpijn!
01 oct. 19 par le membre:
justmeitis
Yesss... wanneer wil je de halve gaan lopen?
01 oct. 19 par le membre:
NB56
Als het meezit zondag, deze stond niet in mijn agenda gepland, wel een feestje op zaterdag avond :$ ik had een datum over drie weken gepland voor een trail. Maar het gaat nu zo lekker dat ik de verleiding moeilijk kan weerstaan om ze beide te doen. Het voelt of mijn lijf (en psyche) het aan kan.
01 oct. 19 par le membre:
justmeitis
Dan kun je het! 😊 Zelfs na een feestje 😅
01 oct. 19 par le membre:
NB56
Hihihihi :-)
02 oct. 19 par le membre:
justmeitis
Het is gelukt!
07 oct. 19 par le membre:
justmeitis
Jeej, you go girl! 🤩 Leuk dat je het laat weten. Hoe ging het? En liep je voor jezelf of een wedstrijd? Ik hoop dat je zaterdag ook een leuke feestje hebt gehad.
07 oct. 19 par le membre:
NB56
Het was een evenement: halve marathon Capelle. Ging beter dan verwacht! En óók een leuk feestje gehad :-)
07 oct. 19 par le membre:
justmeitis
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de justmeitis
Voir l'Historique Complet