Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 41,14g | Glu: 205,96g.
Petit Déjeuner: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Pepaya, Cumi Goreng, Jahe, Kunyit, Lemon. Déjeuner: Saus Tomat, Mayones Biasa, Cedea Fish Roll, Roma Biskuit Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Dîner: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Telur Rebus, Pepaya, Mangga, Sinti Bumbu Pecel, Jantung Pisang. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (2). plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Repassage - 2 heures, Entraînement en Circuit - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minutes, Sexe (Amour) - 25 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 10 heures et 38 minutes, Repos - 8 heures et 34 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rosliana.nuralam
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