Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 79,12g | Prot: 75,79g | Glu: 44,31g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Creamy Italian Dressing, Mac's Original Pork Skins, ShopRite Broccoli Florets, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mustard, Kraft Mayo with Olive Oil, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Vlasic Dill Relish, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Kroger Steak Seasoning, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Country Crock Churn Style , IHOP Fried Eggs, Great Value California Style Vegetable Mix, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Autre: Smirnoff Zero Sugar Infusions. plus...
|
|
2196 kcal
|
Exercice:
Ménage - 11 minutes, Workout - 21 minutes, Stairmaster - 25 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes, Repos - 9 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|