Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2013
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 112,50g | Glu: 178,27g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Petit Beurre. Déjeuner: Porc, Cuisse de Poulet, Bavette de Boeuf, Riz Blanc. Dîner: Oranges, Lardons Fumés, Haricots Verts, Prunes, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain de Son de Blé, Ciabatta. Snacks/Autre: Pommes, Poires, Cerises Rouges Acides. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mingming973
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