Journal de ofincova57, 01 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019

86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 16,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2019:

1490 kcal

Gras: 80,84g | Prot: 82,27g | Glu: 157,02g. Petit Déjeuner: Вкуснотеево Йогурт Морковный Фреш со Сливками, Мёд, Гречневая Каша, Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Помидоры, Жар Пицца Куриные Крылья Острые . Dîner: Яйцо Всмятку, Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс, Грабли Рыба под Маринадом. Snacks/Autre: Сметана , Rokiskio Творог Домашний 9%, Кумкват Сушеный, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

👍☺️

01 oct. 19 par le membre: Monkery


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