Journal de trinsalaloy, 01 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 83,71g | Prot: 187,52g | Glu: 122,98g.   Petit Déjeuner: Mustard, Columbus Seasoned Turkey Burgers, Egg, Egg White, Earthbound Farm Romaine, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Déjeuner: Steak, Fish Sauce, Brown Rice, Perdue Ground Chicken. Dîner: Pork Loin (Tenderloin) , Garlic Powder, Baked or Broiled Salmon, Broccoli. Snacks/Autre: Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel, Larabar Apple Pie Bar, Lychee, Kale, Lime Juice, Cilantro, Cucumber (with Peel), Ginger, Honey, Bananas, Apples, Coffee, Baby Spinach. plus...
2861 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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