Super low cal and a workout yesterday got me to a new low of 256.8!
|
115,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 47,46g | Prot: 77,60g | Glu: 83,16g.
Petit Déjeuner: Cafe Americano, Banana, D-Lights Turkey Sausage Muffin. Déjeuner: Cafe Bowl Italiano Salad. Dîner: Seafood Salad, Baby Carrots, Shrimp. Snacks/Autre: Rum, Planters Mens Health. plus...
|
|
3062 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 5,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|