Journal de daycidade, 01 oct. 19

muito feliz pela perda de hoje.
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1015 kcal Gras: 37,27g | Prot: 58,52g | Glu: 112,52g.   Petit Déjeuner: Excelência Castanha de Caju, Café com Leite Integral. Déjeuner: Hortifruti Manga Palmer, Subway Pepinos, Spoleto Cenoura, Pronto Light Picadinho de Carne. Dîner: Spoleto Cenoura, Natural Salads Couve Manteiga, Subway Pepinos, Adria Macarrão Espaguete 8, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Maçã. plus...
1806 kcal Exercice: Randonnée - 15 minutes, Ratisser - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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