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Lp.76 lb 93 ll 34 bf 23.3%
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 64,69g | Glu: 159,08g.
Petit Déjeuner: Jahe, Kunyit, Lemon, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Déjeuner: Popcorn, Papais Produk Rumahan, Rempeyek, Tempe Goreng. Dîner: Mama Suka Sup Krim Jagung, Telur Rebus, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Manis Kuning. Snacks/Autre: Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). plus...
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1632 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de rosliana.nuralam
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