Journal de Danielle Hawkins, 02 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1802 kcal Gras: 63,87g | Prot: 150,77g | Glu: 173,49g.   Petit Déjeuner: Kroger Walnut Halves & Pieces, Egg White, Coffee, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cary's Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Plum, Oranges , Brownberry Oatnut Whole Grain Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, GFS Deli Turkey Breast. Dîner: Egg White , Jennie-O Lean Ground Turkey, Onions , Trader Joe's Organic Marinara Sauce. Snacks/Autre: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Popsicle Sugar Free s, Bai Kula Watermelon , Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Quest Peppermint Bark Protein Bar. plus...
2411 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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