Journal de Erick hoki, 02 oct. 19

lumayan
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 66,56g | Prot: 82,52g | Glu: 229,72g.   Petit Déjeuner: Indomie Mi Goreng, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Kuning. Déjeuner: Kapal Api Kopi Susu, Es Buah, Terong Balado, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Petai, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Permen, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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