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abouttime1
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03 oct. 19
Journal de abouttime1, 03 oct. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
112,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
17,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 octobre 2019:
781 kcal
Gras: 43,39g | Prot: 55,91g | Glu: 40,39g.
Petit Déjeuner:
Farmers Union Feel Good.
Déjeuner:
Portview Sardines in Springwater, Burgen Rye Bread.
Dîner:
Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Dried Sunflower Seed Kernels, Woolworths Select Californian Walnuts, Coles Danish Style Fetta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ocean Royale Lemon Pepper Atlantic Salmon.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
wow good loss 👍💞
03 oct. 19 par le membre:
trishjones
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Historique de poids de abouttime1
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