jazeker ik ben in mijn nieuwe normaal 78 word nu best wel hoog 😁.
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 107,65g | Prot: 67,46g | Glu: 197,14g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Activia Pruim, Bosbessen, Campina Rijstepap. Déjeuner: Cottage Cheese, Bloemkoolrijst, AH Geraspte Bietjes , Groene Olijven, Tomaten, Courgette. Dîner: Oliehoorn Currysaus, Courgette, AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Ovenfriet. Snacks/Autre: Friesche Vlag Gecondenseerde Melk. plus...
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2178 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
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Historique de poids de jonine .
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