Journal de somnambulism00, 03 oct. 19

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10/3倆人份晚餐：綜合沙拉🥗、黃金奇異果🥝、川燙花椰菜、清蒸北斗肉圓（我1顆弟弟3顆）、氣炸雞翅&小雞腿🍗~\(≧▽≦)/~⋯昨晚弟弟沒吃飽，所以今晚加量ㄌㄛ🤣🤣

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2019:

798 kcal

Gras: 33,73g | Prot: 31,62g | Glu: 93,63g. Dîner: 雞腿（烤製或烘焙）, 有皮雞翼（烘烤）, 小黃瓜, 花椰菜, 洋蔥, Zespri 黃金奇異果, 高麗菜, 范氏生北斗肉圓. Snacks/Autre: 柚子, 提拉米蘇. plus...

1318 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...

14 supporteurs Encourager

Commentaires

一個不小心衝動😆去團購ㄌ2盒北斗肉圓（1盒10顆，但分給了姊姊1盒）所以這幾天弟弟努力吃肉圓中🤣🤣

03 oct. 19 par le membre: somnambulism00

👍👍

03 oct. 19 par le membre: 尼歐NEO

基本上妳團購都是買給別人吃的 🤣🤣🤣

03 oct. 19 par le membre: 莊仕優

老莊聽起來像是你的做法😅😅

03 oct. 19 par le membre: 尼歐NEO

😱被發現ㄌ😱衝動購物後⋯深刻檢討⋯感悟出獨肥肥，不如眾肥肥😁🤣🤣

04 oct. 19 par le membre: somnambulism00


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